Η μοσχαρίσια γλώσσα λεμονάτη είναι ένας ιδιαίτερος μεζές που αξίζει να γνωρίσετε. Θέλει υπομονή στο βράσιμο, αλλά η προετοιμασία της είναι απλή: πρώτα μαλακώνει στην κατσαρόλα, ύστερα καθαρίζεται και στο τέλος δένει στο τηγάνι με λεμόνι, μουστάρδα και θυμάρι.

Στο Κρεοπωλείο Ο Μαρίνος, στην Κυψέλη, μας αρέσει να αναζητούμε ιδέες που αναδεικνύουν και τα λιγότερο συνηθισμένα κομμάτια του κρέατος. Για αυτή τη συνταγή επιλέξτε μοσχαρίσια γλώσσα και ρωτήστε μας για την προετοιμασία της. Το βασικό είναι να έχει μαλακώσει καλά πριν αφαιρέσετε την πέτσα και την κόψετε σε φέτες.

Μοσχαρίσια γλώσσα λεμονάτη με μουστάρδα και θυμάρι, σερβιρισμένη με κόκκινο κρασί

Μοσχαρίσια Γλώσσα Λεμονάτη με Μουστάρδα και Θυμάρι

Κρεοπωλείο Μαρίνος - Θεοδώρα Καββαδία
Μοσχαρίσια γλώσσα λεμονάτη, με μουστάρδα, λευκό κρασί και θυμάρι. Σιγοβράζει μέχρι να μαλακώσει, καθαρίζεται και ολοκληρώνεται στο τηγάνι με τη σάλτσα της. Ένας ιδιαίτερος μεζές για τη μέση του τραπεζιού.
Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 3 ώρες
Συνολικός Χρόνος 3 ώρες 10 λεπτά
Γεύμα Μεζές
Κουζίνα Ελληνική
Μερίδες 8 μερίδες μεζέ
Θερμίδες 570 kcal

Υλικά
  

  • 1,5–2 κιλά μοσχαρίσια γλώσσα
  • 1 ξερό κρεμμύδι ολόκληρο
  • 2 κόκκοι μπαχάρι
  • 3 φύλλα δάφνης
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 130 ml λευκό ξηρό κρασί
  • Χυμός από 3 λεμόνια
  • 50 γρ. μουστάρδα
  • 2–3 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση
 

  • Βάζουμε τη γλώσσα σε μεγάλη κατσαρόλα και την καλύπτουμε με κρύο νερό. Προσθέτουμε το ολόκληρο κρεμμύδι, το μπαχάρι και τη δάφνη. Μόλις πάρει βράση, ξαφρίζουμε την επιφάνεια.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε περίπου 3 ώρες, μέχρι η γλώσσα να τρυπιέται εύκολα με πιρούνι. Αν χρειαστεί, συμπληρώνουμε ζεστό νερό ώστε να παραμένει καλυμμένη.
  • Βγάζουμε τη γλώσσα από την κατσαρόλα και την αφήνουμε να πέσει λίγο η θερμοκρασία της, ώστε να μπορούμε να την πιάσουμε. Όσο είναι ακόμη ζεστή, αφαιρούμε προσεκτικά την εξωτερική πέτσα και την κόβουμε σε λεπτές φέτες.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι. Βάζουμε τις φέτες μαζί με το σκόρδο και τις σοτάρουμε για 1–2 λεπτά από κάθε πλευρά, προσέχοντας να μην καεί το σκόρδο.
  • Σβήνουμε με το λευκό κρασί και αφήνουμε να βράσει για περίπου 2 λεπτά. Ανακατεύουμε τη μουστάρδα με τον χυμό λεμονιού και τα προσθέτουμε στο τηγάνι.
  • Ρίχνουμε το θυμάρι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Μαγειρεύουμε για ακόμη 2 λεπτά, κουνώντας απαλά το τηγάνι για να πάει η σάλτσα παντού. Σερβίρουμε ζεστή, με ρύζι ή τηγανητές πατάτες.

Σημειώσεις

Το σωστό βράσιμο: Ο χρόνος είναι ενδεικτικός και εξαρτάται από το μέγεθος της γλώσσας. Πριν τη βγάλουμε, ελέγχουμε ότι έχει μαλακώσει καλά. Την καθαρίζουμε όσο παραμένει ζεστή, προσέχοντας να μην καούμε.
Για το σερβίρισμα: Κρατάμε τον ζωμό, τον σουρώνουμε και μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε για το ρύζι. Ταιριάζουν επίσης τηγανητές πατάτες ή ένας απλός πουρές πατάτας.
Θερμίδες (ενδεικτικά): Περίπου 570 kcal ανά μερίδα μεζέ, χωρίς συνοδευτικό ή κρασί σερβιρίσματος. Η εκτίμηση αφορά 8 μερίδες, με γλώσσα 1,75 κιλού (τη μέση ποσότητα της συνταγής), και υπολογίζεται από τις αρχικές ποσότητες των υλικών. Το καθάρισμα, το λίπος που μένει στον ζωμό και η ποσότητα σάλτσας που σερβίρεται μεταβάλλουν την τελική τιμή.
Λέξεις-κλειδιά γλώσσα με μουστάρδα, μεζές με μοσχάρι, μοσχαρίσια γλώσσα λεμονάτη

Τι να βάλετε δίπλα στη λεμονάτη γλώσσα

Ένα ρύζι μπασμάτι ταιριάζει με τη σάλτσα και μπορεί να βράσει στον σουρωμένο ζωμό της γλώσσας. Αν προτιμάτε πατάτα, διαλέξτε πατάτες για τηγάνισμα ή έναν απλό πουρέ πατάτας.

Για τη σάλτσα θα χρειαστείτε μουστάρδα και λευκό κρασί. Το κόκκινο κρασί στη φωτογραφία είναι πρόταση για το σερβίρισμα· στο μαγείρεμα χρησιμοποιούμε λευκό, όπως αναφέρεται στα υλικά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αξιολόγηση συνταγής